Zarówno basen ogrodowy, jak i basen publiczny jest świetną formą rozrywki oraz aktywnego spędzania czasu. Nie zapominajmy jednak o tym, że basen, a w zasadzie pływanie w basenie, wpływa pozytywnie na naszą kondycję, wagę i zdrowie. Korzystanie z basenu jest o tyle proste, ponieważ mamy do niego dostęp przez cały rok. Latem możemy korzystać z basenów ogrodowych, otwartych basenów na świeżym powietrzu czy naturalnych akwenów wodnych, za to zimą, dostępne są publiczne baseny, pływalnie, aquaparki oraz baseny termalne. Z pewnością, każdy znajdzie odpowiedni basen dla siebie. Pływanie świetnie wpływa na nasze zdrowie oraz sylwetkę.
